波動転写シートを使った簡単な気功法があります。



・シートを2枚用意します(腕用と足用)
・イスに腰掛けてリラックスします。
・両手の平をシートの円の部分に乗せます。右手の平をA、左手の平をB(左利きの人は逆)
・足も同様に右足の裏をA、左足の裏をBに乗せます。(左利きの人は逆)
・数分そのままリラックスします。全身の気の流れがよくなります。


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