リストアップ法（潜在意識を使った願望実現法）

リストアップ法とは？

　リストアップ法とは潜在意識を活用した願望実現法です。
筆者はかつてこの方法を使って人生を劇的に変えることができました。
今でも多くの方がこの方法を実践して願望実現に役立てています。
　初めてこのページを見た方は「ややっこしい方法では？」と思ったかもしれません。
しかし、方法は極めて簡単です。
図にあるように実現して欲しいことをリストにして毎日見るだけです。
「何だこんなことか？」と思いましたか？
「こんなこと誰でもしているじゃないか？」と言うかもしれません。
しかし、実際には、このようなリストを作り毎日見るようなことは
ほとんどの人はしてないでしょう。
　このリストは潜在意識への指示のリストです。
潜在意識は命令さえ与えられれば実現に向け働きます。
それを応用しています。
このことはマーフィーの法則とか信念の法則、サブリミナルテープなどでお馴染みですね。
　この方法は簡単です。毎日数分読むだけでいいのです。
念じなくてもいいのです。眼を通すだけでいいのです。


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リストの実際の作り方

１．望んでいることを何でもリストアップする

　先ず望んでいることをリストアップします。何でもいいのです。
お金、家、恋人、車、昇給、健康、モノでも地位でも賞でも何でもいいのです。
とにかくリストアップします。
または、習慣を身につける、資格を取得する、勉強が好きになるなどでもいいのです。
仕事の目標もリストアップします。
繰り返しますがこのリストは自分のやることリストではありません。
潜在意識への指示ですから気軽に何でもリストアップしましょう。
「これは実現しないだろう」とか限定してはいけません。
何でも実現して欲しいことをリストにしましょう。
リストを見て、これが実現すると思うとゾクゾク感じますね。それでいいのです。
リストは電子ファイルにすると便利です。
もちろん紙やノートに書いても構わないですが。
ＥＸＣＥＬなどの表計算ソフトを使うと追加・削除が簡単なので便利です。
リストの表現は「車」「出世」「マイホーム」などとダイレクトに項目だけ書いてもいいし、
「私は車を手にする」「私は出世する」などと文にしてもいいのです。
　ネットでは理想の恋人の条件を沢山項目にしたら
その通りの人と結ばれたという報告が多くあります。

２．毎日見る

　毎日見ます。これが一番大事です。
毎日数分でもいいですから必ず実行してください。これだけは習慣化してください。
できれば朝と寝る前二回見るのがよいのです。
見て気持ちを奮い立たせようとか、成功を信じようとか力まなくもいいのです。
力むようなことは続きません。読むだけでいいのです。
読むだけで潜在意識へは伝わっています。
　必ずしも１日見るのを忘れたから叶わなくなるとかそういうことはありません。
数日に１回づつでも良いのですが、
習慣化するという意味から最初のうちは毎日見た方がよいでしょう。

潜在意識にはよい暗示も悪い暗示も一日中、休みなく伝わっています。
それらのうち、繰り返し与えられたものが強力なものとなるのです。
だから定期的に見ることが大事なのです。
数ヶ月後にはリストのほとんどは実現しつつあることに気づくでしょう。
項目によっては数年かかります。実現を急いではなりません。
いつのまにか実現するということを覚えておきましょう。

３．変更、追加、削除は自由

　リストは常に興味をそそるものである必要があります。
だから不要になった項目はどんどん削除していき、新しい項目を追加していきましょう。
なんだか計画性がないような気がするかもしれませんが、それでいいのです。
無理して興味を感じないリストを見ようとしても長続きしません。
それに段々と自分の興味や目的意識がある方向に向かってきます。
潜在意識が誘導しているのです。
自分の本当の興味分野、使命、そういったものがわかってくるのです。
そうなれば自然にリストの項目も絞られてくるでしょう。
それに自然に従うのです。

４．リスト項目が気になりだしたら効果が出ている

　リストを毎日見つづけていると段々とですが、自分に変化が出てきます。
項目に載せたリストを実現するためにああしようとかこうしようという
ひらめきが出てきます。リスト項目を意識するようになります。
時には焦りや「このままではいけない」という嫌悪感が出てくることもあります。
それらは潜在意識の働きです。実現に向かって動き出しているのです。

５．実現は如何に・・

　リスト法の実現は地味なものです。
魔術みたいに奇跡のようなことが次々起こるわけではありません。
どういう風に実現するかというと自分自身がリスト実現を意識するということなのです。
項目に挙げたことに興味が出て来たりするのです。
潜在意識が自分自身をコントロールし始めるのです。
様々に分散していた興味や関心が目的実現に収束してきます。
目的実現に向かって努力することがゾクゾクする楽しいことに感じられてきます。
趣味のようになってくるのです。
その結果、目的実現に向かって自分が行動を起すようになってきます。
棚ボタ式に実現するというよりは自分の意識が変わることによって実現に向かうのです。
それが自然に行われるので本人はリストのお陰だとは思わないかもしれません。
　また、実現のためのアイデアが浮かんできたり、実現のチャンスに導かれたりします。
ある時、何気なく買った雑誌に求めていたことの情報が載っていたり、
偶然知り合った人が求めていた人材だったりするのです。
ほとんどは奇跡でも超常現象でもなくごく日常的なことによって実現に向かいます。
これが潜在意識の働きなのです。
　続いて何故リストアップ法が効果あるかを説明します。
　→ 何故リストアップ法は効果あるかへ

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